瀘縣九中開展 “培養(yǎng)健康心理”主題班會活動
近日,瀘縣九中開展 “培養(yǎng)健康心理”主題班會活動,全校各班級參與。
班會課上,各班通過小組討論形式開展活動,從了解什么是心理健康,心理健康自我評價,中學(xué)生心理健康的內(nèi)容以及常見心理異常及分析等幾個方面進(jìn)行宣傳教育。班主任通過列舉相關(guān)事例,告誡同學(xué)們遇到心理困難要找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。同學(xué)們就“當(dāng)你落入情緒深淵時,是用什么辦法來緩解和消除不良情緒”問題進(jìn)行討論,分享心得體驗。
李紅莉