@家長們，寒假將至，這份孩子的衣食住行寶典請收下！
寒假來臨，孩子們的安全最重要!這份“寶典”請各位家長收下。
加強疫情防控
做好個人防護：
(1)減少走親訪友，減少外出就餐，堅持不聚餐、不聚會、不聚集。
(2)提醒孩子外出時要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，配合體溫檢測和公共場所驗碼等措施。
(3)提醒孩子保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風，如果出現(xiàn)發(fā)熱等相關癥狀，要做好防護，及時去發(fā)熱門診就診，及時通報。
注意外出安全：
(1)疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內中高風險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。
(2)當然，這些要求并不是說完全足不出戶，事實上，我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下，在做好防護措施的前提下，鼓勵孩子適度進行戶外體育鍛煉，開展戶外活動。
注意防火安全
每年的春節(jié)，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意識一定要提高，以免造成意外，發(fā)生火災。
小心燃放煙花爆竹：
(1)年紀較小的孩子，不要允許他放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災。
(2)不要讓孩子放一些威力比較大的鞭炮。家長應做好看護工作，盡可能陪伴孩子一起放鞭炮。
(3)不要讓孩子將鞭炮投放在封閉的容器中、干燥的木柴中。告知孩子不要將鞭炮投向化糞池、加油站等易燃易爆場所。
不要玩火：
(1)家長切莫放松對孩子的監(jiān)護管理，不要將孩子獨自留在家中，要將家里的打火機和火柴等物品放置在高處。
(2)孩子使用明火，一定要在大人的看護下進行。
(3)注意各類取暖設備的使用安全，嚴禁使用易引發(fā)事故的各類電器。(4)教育孩子不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。
注意人身安全
俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無?！焙俚絹?，家長一定要告知孩子一些防盜、防騙和防拐知識，讓孩子的人身安全得到保障。
注意防盜：
(1)孩子在睡覺和出門前，檢查室內門窗是否鎖好。
(2)孩子要提高防范意識，對上門的陌生人要嚴加盤問，不要隨便開門。
(3)如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務。
(4)如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
(5)如果遇到陌生人不肯離去，堅持要進入的情況，可以聲稱要打110報警?？梢栽陉柵_、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。
注意防騙：
(1)家長要教會孩子經常與小朋友結伴同行，而不要單獨去一些公共場所或者偏僻的地方。與同學一起外出不要拉開很大的距離，避免走失。
(2)孩子若在公共場所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。
(3)教會孩子不要向別人透漏個人隱私。
(4)要教會孩子，警察叔叔、銀行保安、商場工作人員等都是可以第一時間求助的人。
注意防拐：
(1)孩子外出游玩時要征得家長同意，并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時間。
(2)提醒孩子不搭陌生人的便車。向駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。
(3)提醒孩子不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁。
注意出行安全
寒假來臨，孩子的交通安全不放假。家長一定要確保孩子在假期中遵守交通規(guī)則，以免發(fā)生意外。
步行出行：
(1)孩子穿越馬路時，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時方可穿越馬路。
(2)孩子在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
(3)孩子行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊玩手機或做其他事情。
騎車出行：
(1)不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車，這是必知的交通規(guī)則。
(2)提醒孩子在道路上要在非機動車道內行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。
(3)提醒孩子通過路口時要嚴守信號，停車不要越過停車線；不要騎車逆行；不扶肩并行；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車。
(4)提醒孩子在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行。騎車轉彎時要伸手示意，不要強行猛拐。
乘車出行：
(1)提醒孩子不要搭乘超載的機動車輛。出行時，一定要乘坐有營運資格的公交車和出租車，不能乘坐沒有營運資格的“黑車”。
(2)在乘公交車時，一定要在站臺上候車，避免發(fā)生交通事故。
(3)切不可把頭和手伸出車窗外，避免會車時被車輛或被路邊的樹枝、廣告牌等擦傷、撞傷。
(4)等候地鐵列車時，請務必站在黃色安全線后，列車進站不要探頭張望。
注意“舌尖上的安全”
放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要注意：只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，才能保證孩子身體健康，以及正常的生長發(fā)育。
購買食品要注意：
(1)各位家長一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。
(2)要購買正規(guī)廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。
(3)不要盲目相信電視、網絡上的廣告，廣告并不代表權威。
飲食保證營養(yǎng)健康：
(1)很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。
(2)在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。
(3)少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。
培養(yǎng)健康飲食習慣：
(1)提醒孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。
(2)一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。
(3)不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
合理安排孩子假期生活
寒假期間，除了注意孩子的安全教育，還要合理安排好孩子的學習和生活，讓孩子度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。
學習方面：
(1)和孩子一起制定學習計劃表，約束孩子按計劃進行學習。
(2)每天堅持讓孩子進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時。
(3)寒假是一個查漏補缺的最佳時期，監(jiān)督孩子對已學的知識進行全面復習。
(4)督促孩子按照假期作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。
(5)可以讓孩子預習新學期內容，對將要學習的知識進行一個整體的把握。
生活方面：
(1)提醒孩子正確上網，瀏覽健康正面的網頁，切勿沉迷手機。
(2)提醒孩子不去網吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。
(3)家長可以抽時間帶孩子去戶外運動或者回老家看父母等，讓孩子的心情得到放松。
(4)讓孩子參與家務，做一些力所能及的事情。
寒假期間，希望各位家長牢記安全知識，確保孩子度過一個健康、安全而又有意義的假期。
