快樂?!拔逡弧?健康要牢記
“五一”小長假即將來臨,當前全球新冠疫情形勢大幅反彈,而且隨著天氣變暖,腸道傳染病的感染機率也在增加。為了大家享受一個平安、健康的假期,四川省疾控中心發(fā)大家發(fā)出健康提示。
01
有出游計劃的民眾,應合理規(guī)劃行程,提前了解途經地、目的地的新冠疫情防控政策。如無必要,請不要前往疫情流行及中、高風險地區(qū),避免跨境旅行。準備足夠的口罩、手消毒劑等個人防疫物資。
02
假日期間盡量減少人員聚集。在人群聚集的室內或封閉的公共場所要正確佩戴口罩。保持勤洗手、一米線、用公筷、注意咳嗽禮儀等良好的衛(wèi)生習慣,自覺遵守各項防疫措施。
03
旅行期間,要遵守公共秩序,盡量減少接觸各類扶手、按鈕等公眾高頻接觸的公共設施。
加強健康監(jiān)測,如出現頭痛、乏力、干咳、發(fā)熱、腹瀉等癥狀,立即就醫(yī),就醫(yī)途中做好個人防護、盡量避免乘坐公共交通工具。
04
外出就餐時,應選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好、自然通風良好的餐廳就餐。
不喝生水,不吃不干凈的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生動植物,防止發(fā)生食物中毒。
05
野外游玩時要做好個人防護,裸露皮膚要涂抹蚊蟲驅避劑,避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,防止蚊蟲、蜱蟲叮咬。
避免直接接觸動物,嚴防鼠疫、禽流感、狂犬病、布病、炭疽等人畜共患疾病發(fā)生。
06
公眾在假期同樣需要保持健康的生活方式,規(guī)律作息,充足睡眠,適量運動。
旅行歸來應自我觀察14天,一旦出現可疑癥狀,應及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。