荔枝將大量上市,如何吃從“上火”到不上火?
李時(shí)珍說:荔枝炎方之果,氣味純陽。它生于南方離火之地,得離火之力,是補(bǔ)陽的純陽之果。
“一顆荔枝三把火”,用扶陽的吃法吃荔枝,是不怕這種上火癥狀的。只要確定是陽虛,不是真正的實(shí)火(身強(qiáng)體壯陽氣旺),可以忽略吃荔枝吃出的虛假上火癥狀,繼續(xù)按步驟每天吃一些,你會(huì)發(fā)現(xiàn)吃幾天之后,虛火就這么自己消失了。
方法一:用鹽來滅荔枝的邪火
荔枝的糖份較高,而平衡糖份最好的方法就是天然的鹽,味咸,性寒。吃荔枝多的那天,可以煲個(gè)咸魚頭豆腐湯,或者蒸點(diǎn)咸魚吃一下,這樣邪火之性就滅了。
豆腐里面有石膏,石膏能清熱解毒,解肌,降暑降熱;咸魚頭民間說法也是降火的,還有芥菜湯、苦瓜湯,都是滅火的,吃完荔枝喝平衡陰陽。
最簡(jiǎn)單的方法是吃完荔枝喝淡鹽水,或者提前用鹽水連枝帶殼浸泡荔枝祛火毒。
方法二:用荔枝殼平衡陰陽
一個(gè)完整的食物,能量效用也是完整的。
荔枝肉是最熱氣的,但荔枝殼是涼性的。拿一些荔枝殼洗干凈來泡茶喝,解荔枝熱,一點(diǎn)都不擔(dān)心上火。
用荔枝殼煮的水,痘瘡出不爽快時(shí),也可以喝。氣郁胸悶時(shí)可以用荔枝核煮湯喝。